Gå, så går det bedre med dine rygsmerter. Der vil være længere mellem smerteepisoder, og smerten vil være mindre intens, viser studie. Gang forebygger en lang række sygdomme, siger professor.

Gå, så går det bedre med dine rygsmerter. Der vil være længere mellem smerteepisoder, og smerten vil være mindre intens, viser studie. Gang forebygger en lang række sygdomme, siger professor.

Jens Christensen fik et to centimeter langt brud på rygsøjlen og var så smertepint i syv måneder, at han ikke kunne løfte sin lille datter. Han endte med ’gammelkonegymnastik’. I dag er han smertefri. 

Jens Christensen fik et to centimeter langt brud på rygsøjlen og var så smertepint i syv måneder, at han ikke kunne løfte sin lille datter. Han endte med ’gammelkonegymnastik’. I dag er han smertefri. 

Danmarks førende forsker i rygsmerter professor Jan Hartvigsen har udarbejdet denne guide, så du bedre kan håndtere både akut og kroniske rygsmerter. 

Rygsmerter er en af de største folkesygdomme, men kroniske rygsmerter behandles forkert med medicin og operation, siger eksperter. Ny viden ændrer syn på langvarige rygproblemer. 

Nye tal viser, at kun 6 ud af 100 børn og unge med psykiske vanskeligheder blev udredt til tiden i hovedstaden. De syge børns liv står på standby i ventetiden, hvor de får det værre, siger forening.

Bente Klarlund svarer på spørgsmål fra læserne. Denne gang om muskelsmerter og solcreme.